2025 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-23 10:27
Бие махбодид хамгийн аюултай нөхцлүүдийн нэг бол шингэн алдалт - Бие дэхь усны хэмжээ буурч зовж шаналах үйл явц.
Нөхцөл байдал нь анх харахад нэлээд хөнгөн бөгөөд мэдэгдэхүйц биш эсвэл маш хүнд, амь насанд ч аюултай байж болно.
Хэрхэн ажиллах вэ? шингэн алдалтын янз бүрийн хэлбэрүүд усны алдагдлыг сэргээхэд юу хийх хэрэгтэй вэ?
Шингэн алдалт нь өвчний төлөв байдал юм
Зарим өвчин, ялангуяа ходоод гэдэсний замд шингэн алдалт нь хавсарч болзошгүй эрсдэл юм. Энэ нь маш хурдан тохиолддог жаахан хүүхдүүдэд аюултай. Шингэн алдалт нь эмгэг, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Гэдэс, бөөлжих давтамж өндөр байх тусам шингэн алдалт хурдан явагддаг.
Эдгээр тохиолдлын гол дүрэм бол шингэн алдалтыг бууруулах зорилгоор өвчний шинж тэмдгийг хязгаарлах явдал юм. Үүний зэрэгцээ тэнцвэрийг сэргээхийн тулд шингэний болон давсны дутагдлыг засах хэрэгтэй. Эмийн сан нь бөөлжих, эмх замбараагүй байдлыг арилгах хэд хэдэн аргыг санал болгодог - зарим нь гомеопатик бөгөөд хүчтэй бэлдмэл хэрэглэхийг хүсдэггүй хүмүүст тохиромжтой байдаг. Танд яг тохирох аргуудын аль хослолыг таны хувийн эмч тогтооно.
Бусад сэдвүүдийг нэгэн зэрэг ашиглаж болно шингэн алдалтыг арилгах гэрийн аргууд. Бага зэрэг давсалсан ус уух нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд дотор муухайрах, бөөлжих хүслийг бууруулдаг. Энэ нь мөн чийгшүүлэхэд тусалдаг биеийн электролитийн тэнцвэрийг сэргээх. Глюкоз эсвэл чихэрлэг ус нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд хүргэхэд тусалдаг тул бие махбодийг чийгшүүлэхээс гадна гипогликемийг даван туулахад хүргэдэг. Шингэн зүйлээ бага багаар ууж, хөдөлгөөнгүй амарч, тийм ч халуун биш орчинд байгаарай. Гэхдээ шингэн алдалтыг бие даан шийдэж чадахгүй бол эмчилгээний тусгай шийдлийг системээр дусаах эсвэл маш хүнд тохиолдолд цус сэлбэх шаардлагатай болно.
Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх
Бусад өвчин, эмгэгийг тээгч гэж үздэг шингэн алдалтын эрсдэл. Эдгээр нь чихрийн шижин, генетикийн өвчин (цистик фиброз) болон бусад ноцтой өвчин юм. Гэсэн хэдий ч шингэн алдалт нь өдрийн хэвийн горимд шингэний хэрэглээ хангалтгүй, хөлс ихтэй, ялангуяа халуун өдрүүдэд тохиолддог.
Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүх төрлийн шингэнийг их хэмжээгээр уугаарай, хамгийн ашигтай нь шинэхэн шахсан жүүс юм. Бие махбодоо хэт халааж болохгүй - хөргөх арга замыг олоорой. Усаар баялаг хоол хүнс идээрэй - өргөст хэмх, тарвас, амтат гуа, улаан лооль, жүрж, тоор гэх мэт.
Зөгийн бал, нимбэгээр амтат гаа цай, лаврын, розмарин ууна. Ургамлууд нь хүний биеийн усны шингээлтийг сайжруулж, нимбэг нь сэргээгч үйлчилгээтэй бөгөөд халуун өдрүүдэд маш сайн сэргээдэг. Хамгийн чухал нь өдөр бүр их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Газрын тосны хомсдолоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
Энэ удаа бид та бүхэнд тулгараад байсан маш чухал асуудлыг хөндөх болно. тосны ууршилт . Бид арга замуудын талаар сурах болно тосны эвдрэл , бид хэрхэн удаашруулж болох талаар авч үзэх болно өөхний исэлдэлт газрын тосны чанарын өөрчлөлтийг хэрхэн таних талаар.
Уургийн дутагдал! Үүнийг хэрхэн таних, урьдчилан сэргийлэх вэ
Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар уураг нь маш хүнд бүтээгдэхүүн тул түүний хэрэглээг хязгаарлах нь чухал юм. Гэхдээ энэ нь тийм үү, үнэний тухай юу вэ уураг ? Тиймээс эдгээр нь зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд биеийн үндсэн барилгын материал юм.
Цус харвахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх
Өндөр нас баралтын нэг шалтгаан нь судасны өвчин бөгөөд хамгийн аюултай нь тархины цус харвалт юм. Харамсалтай нь залуу хүмүүст илүү ихээр нөлөөлж байна. Тархины цус харвалт нь хувь хүн удамшлын хандлагатай байсан ч хувь тавилан, азгүй явдалтай ямар ч холбоогүй юм.
Таны хоол хүнс муудахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
Хүнсний ялзрал бактери гэж нэрлэгддэг жижиг үл үзэгдэх организмуудаас үүсдэг. Бактери бидний очдог газар бүрт байдаг бөгөөд ихэнх нь бидэнд хор хөнөөл учруулдаггүй. Үнэндээ тэдний олонх нь бидэнд ашигтай байдаг. Бактери юу дуртай вэ? Амьд организм хөдөлж чаддаг бол бактери нь нэлээд уйтгартай байдаг.
Томуугаас хоол хүнсээр дамжуулан хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх вэ
Ханиалга, халууралт, хамрын хамартай тэмцэхэд үнэ цэнэтэй цагаа зарцуулахгүй байхын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй, ингэснээр та өөрийгөө өвчнөөс аврах боломжтой болно. Халуун ногоотой хоол идээрэй. Халуун улаан, ногоон чинжүү эсвэл бусад халуун ногоотой хоол хийж үзээрэй.