2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Жимс, ургамлын гаралтай, хоргүйжүүлэх, дархлаа сайжруулах цайны төрөл бүрийн цай байдаг. Дэлхийд өргөн тархсан, physalis цай Болгар улсад тийм ч алдартай биш хэвээр байна.
Physalis бол Өмнөд Америкаас гаралтай чамин ургамал юм. Болгар улсад нэр хүнд нь бага ч гэсэн хэд хэдэн тоотой байдаг хүний биед үзүүлэх ашиг тус Үүнийг ихэвчлэн ашигтай, уух хэлбэрээр илүүд үздэг.
Энэ нийтлэлд бид физалисын ашиг тусын талаар, түүний эдгээх шинж чанарууд, хүний биед хэрхэн нөлөөлдөг, яагаад сайн болохыг танилцуулах болно. физалис цай уух.
Өсөн нэмэгдэж буй физикуудыг үзнэ үү.
Physalis - Маргад эрдэнийн жимс
Физалис Өмнө дурьдсанчлан Өмнөд Америкийн гарал үүсэл юм. Тэрээр халуун орны чийглэг, дулаан уур амьсгалд дуртай. Энэ нь төмсний гэр бүлд багтдаг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн маргад жимс, нэрс гэж нэрлэдэг.
Physalis жимс тэдгээр нь улбар шар өнгөтэй бөгөөд хэмжээ нь интоорын улаан лоольтай тун төстэй юм. Үүний ялгаа нь тэдгээрийг бүхэлд нь бүрхүүлээр бүрхсэн бөгөөд энэ нь тэднийг хүйтэн, гадны гэмтэлээс хамгаалдаг.
Энэ жимсийг идэхэд аюулгүй тул санаа зоволгүйгээр идэж болно. Түүний амт нь ихэвчлэн чихэрлэг бөгөөд бага зэрэг исгэлэн байж болно. Шинэхэн биш, хатаасан физалис жимсийг авахыг зөвлөж байна. Энэ хэлбэрээр үүнийг Inca berry гэж нэрлэдэг.
Физалисын ашигтай шинж чанарууд
Физалис нь түүний амттай хамт хэд хэдэн ашигтай, өвөрмөц шинж чанартай байдаг. Энэ нь өөх тосны хүчлийн агууламжтай холбоотой; сапонин, полифенол, флавоноид, таннин, витамин С гэх мэт идэвхтэй бодисын төрөл. А, В1, В2, В6 витаминыг физалисын жимснээс олж болно.
Хэдэн жилийн өмнө Бразилийн Пара мужийн эрдэмтэд ургамлын талаар бүрэн судалгаа хийсэн. Түүний ишнээс тэд хүний ой санамжтай холбоотой мэдрэлийн эсийн өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг бодисыг олдог. Үүний ачаар шинэ мэдрэлийн эсүүд бий болж, энэ нь мэдрэлийн эсийн өвчтэй хүмүүсийг сэргээхэд тусалдаг.
Physalis бол маш хүчтэй антиоксидант, шээс хөөх эм юм. Энэ нь вирусын эсрэг, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг.
Physalis цай - яагаад уух хэрэгтэй вэ?
Физалис ба түүний шинж чанаруудтай танилцсаныхаа дараа яагаад ашигтай болохыг тайлбарлах цаг болжээ бид физалисыг цай хэлбэрээр хэрэглэдэг. Энд тав байна physalis цай хэрэглэх шалтгаан:
• Хүчтэй ариутгах үйлчилгээ: Physalis нь ариутгах үйлчилгээтэй тул амьсгалын замын үрэвслийг арилгах үйлчилгээтэй. Түүний навч, жимсийг астматай хүмүүст зөвлөж байна;
• Цусыг цэвэршүүлэх: Физалисын үр жимс нь төмрийн агууламж өндөртэй тул бидний биед олон ашиг тусаа өгдөг. Эдгээр нь хүнд металлын цусыг цэвэрлэдэг ариутгах үйлчилгээтэй. Physalis нь цусны эргэлтийн тогтолцоонд зайлшгүй шаардлагатай цусны улаан эсийг үүсгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг;
• Тайвшруулах нөлөө: Энэхүү жимсэнд агуулагдах мелатонин биоритмийг зохицуулж, стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй. Physalis цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд илүү тайван унтах нөхцлийг бүрдүүлдэг тул унтахынхаа өмнө хэрэглэхэд тохиромжтой байдаг.
• Иммуностимулятор: Physalis нь ханиад томуу, хоолой өвдөх, амьсгалын замын үрэвслийг арилгах сайн шийдэл юм. Та байж болно physalis цай хийх ургамлын хэдэн навчийг буцалж буй усанд ууршуулж арав орчим минут байлгаснаар. Дараа нь усыг шүүж, хэрэглэхэд бэлэн болно;
• Бөөрний эрүүл мэндэд анхаарал тавих: Түүний тусламжтайгаар альбуминыг бөөрөөс амархан гаргаж авдаг. Бөөрний үрэвсэл, бөөрний өвчний үед физалис цай уухыг зөвлөж байна.
Physalis нь хүний биед асар их ашиг тустай хэд хэдэн сонирхолтой, ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэхүү жимсийг хэрэглэх нь таны биед маш их ашиг тустай бөгөөд физалис цай нь таны эрүүл мэнд, дархлааг хариуцах болно!
Физалисын хоолны хэрэглээг үзээрэй, ингэснээр та энэ ашигтай жимсээр амттай зүйл бэлтгэж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл өглөөний цай уух цөөн хэдэн зөвлөгөө
Хэдийгээр та өглөөний цайгаа уух зуршилгүй ч гэсэн өглөөний хоол бол өдрийн хамгийн чухал зүйл гэдгийг оюун санаа, бие махбоддоо аажмаар сургаж эхэл. Энэ нь бие махбодийг өдрийн турш амархан шатдаг энергиэр цэнэглэдэг. Өдрийн эхний хоолоо алгасах нь өдөр бүр олон хүний хийдэг алдаа юм.
Түргэн бөгөөд эрүүл өглөөний цай уух таван санаа
Өглөөний хоол бол маш чухал хоол юм.Энэ нь таны өдрийг бүтээх эсвэл завсарлах болно. Энэ шалтгааны улмаас үүнийг алгасах нь удаан хугацааны туршид эрүүл мэндэд янз бүрийн асуудал үүсгэдэг. Өвчтөнүүдийнхээ биеэс цөсний чулуу хэт их хэмжээгээр илрэх тохиолдол ихсэж байгааг дэлхий даяар улам бүр олон эмч нар түгшээж байна.
Тиймээс бид өдөр бүр ногоон цай уух хэрэгтэй
Цайны навч нь антиоксидант бодисоор баялаг тул биеийн эсэд хуримтлагдсан чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж олон өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Сул дорой цайг хүн бүхэн ууж болно. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдүүд, жирэмсэн, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хүчтэй цай уухыг зөвлөдөггүй.
Хоолонд дургүй болохын тулд цай уух хэрэгтэй
Цай уух нь хоолны дуршлыг дарангуйлдаг бөгөөд өлсгөлөнг устгах гайхалтай, байгалийн гарц юм. Хэрэв та жингээ хасах гэж байгаа бол өлсгөлөн, дутагдалтай зүйлгүйгээр тохиолдож чадахгүй. Та зүгээр л өлсгөлөнг унтрааж чадахгүй, энэ нь гэрлийн унтраалгыг унтраахтай адил юм.
Бид хэзээ селен уух ёстой вэ, хичнээн их уух хэрэгтэй
Селен бол хүний биед агуулагдах микроэлемент бөгөөд антиоксидант гэж үздэг бөгөөд дархлааг хамгаалах, бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь амьдралын олон үйл явцад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь бидний эс бүрийн нэг хэсэг боловч хамгийн өндөр концентраци нь бөөр, дэлүү, элэг, нойр булчирхайд байдаг.
