2024 Зохиолч: Jasmine Walkman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 08:34
Хүнсний ногоо хатаах нь лаазлах бүтээгдэхүүний нэг төрөл юм. Энэ нь нарны илчээс байгалийн халаалт эсвэл зууханд (зууханд) хиймэл аргаар чийгийг зайлуулах явдал юм.
Хатаах зориулалттай бүтээгдэхүүн нь заримыг нь хатааж, заримд нь чийг үлдээхгүйн тулд ойролцоогоор ижил хэмжээтэй байх ёстой.
Хүнсний ногоо, түүнчлэн халуун ногоо хатаах ажлыг 9-р сард хийх нь зүйтэй. Үүнийг наранд сайн халаадаг, хуурай, агааржуулалттай өрөөнд хийх нь хамгийн сайн арга юм.
Сонгосон өрөө нь цэвэрхэн байх ёстой бөгөөд тоос шорооноос зайлсхийхийн тулд шалаа даавуу эсвэл цаасаар хучсан байх ёстой.
Хатаах ногоон шошыг урьдчилан боловсруулсан байх ёстой. Тэр маш залуу, хэлбэр дүрсгүй хөхтэй байх.
Түүний бүрхүүлийг иш, үзүүрээс нь жижиг хутгаар цэвэрлэнэ. Энэ нь сараалжаар хучигдсан тавиурууд дээр тавигддаг. Энэ нь агаарын солилцоог сайжруулдаг.
Ургамлыг хатаадаг өрөөний цонхыг нээлттэй байлгах ёстой. Гэсэн хэдий ч дотоод шүүдэр эсвэл 9-р сарын ердийн бороо ногоон шошыг чийгшүүлэхгүй байхыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Энэ үед цонхнуудаа хаах нь сайн хэрэг.
Хэрэв та орон сууцанд амьдардаг бол ногоон шош, бусад ногоо, халуун ногоо зэргийг хатаахад хамгийн тохиромжтой газар бол гал тогооны шүүгээний дээд гадаргуу юм. Тэд цаасаар хучигдсан байх ёстой. Боловсруулсан ногоон шошны үрийг нимгэн давхаргаар байрлуулж, дээд хэсгийг нь цаасаар хучсан байдаг.
Ногоон шошыг хатаах өөр нэг хувилбар бий. Буцалж, давсалсан усанд 5 минут буцалгана.
Дараа нь тэдгээрийг гаргаж, хуурай болтол нь сүүдэрт тараана. Ийм зүйл тохиолдвол тэдгээрийг сүлжмэл уутанд хийж, хуурай, агааржуулалттай газарт өлгөж бүрэн хатаана.
Хатаасан бүтээгдэхүүнийг өвлийн улирлын турш ашиглаж болно. Энэхүү дадлагаар дамжуулан та шинэхэн, шинэхэн бүтээгдэхүүнийг баталгаажуулдаг. Хатаасан ногоон шошыг шинэхэн хэрэглэхийг заасан бүх жороор орлуулдаг.
Зөвлөмж болгож буй:
Өвлийн улиралд чинжүүгээ хатаацгаая
Өвлийн улиралд хатаасан чинжүү нь хөгшин залуучуудын дуртай хоол байдаг бөгөөд зул сарын баяраар ширээг уламжлалт хатаасан чинжүүгүйгээр шошоор төсөөлөхийн аргагүй болдог. Хатаасан чинжүүний утсыг гал тогооны өрөөг тохижуулахад ашиглаж болно.
Жимсийг өвлийн улиралд хатаацгаая
Жимсийг өвлийн улиралд хадгалах хамгийн эрүүл арга бол хатаах явдал юм. Хатуу жимс нь тийм ч их бэлтгэл шаарддаггүйгээс гадна амттай бөгөөд нэмэлт амтлагчгүй тул ашигтай болгодог. Гэртээ жимс хатаах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Өвөлдөө зориулж алимаа хатаацгаая
Алимыг өвлийн улиралд хатаахын тулд эрүүл жимс хэрэгтэй. Усны дор угааж, зузаан алчуураар хатаана. Цаасан дээр эсвэл сониныг тавиур дээр байрлуулсан. Алимыг хагас см зузаан тойрог болгон хуваасан. Тэд хатах үед хагарах тул хальслахгүй. Ялзарсан газруудыг хайчилж авдаг.
Ногоон цайны оронд ногоон кофены шош
Хүчтэй антиоксидант болох ногоон цайны талаар мартуузай! Хөгшрөлтийн эсрэг тэмцлийн талаархи сүүлийн үеийн судалгаанууд нь шинэ удирдагч авчирсан бөгөөд энэ нь биднийг үрчлээнээс хамгаалж, залуу биеийг удаан хадгалдаг. Хөгшрөлтийн эсрэг тэмцлийн хамгийн сүүлийн үеийн цохилт бол ногоон (хайрч аваагүй) кофены шош юм.
Ногоон салат, ногоон амтлагчийн хувьд
Ногоон амтлагч нь ихэнх хоол, салатанд байдаг. Ногоон навчнууд нь үнэхээр амттай салат хийхэд гайхалтай юм. Ногоон салат маш бага илчлэг байдаг тул энэ нь маш их ашигтай байдаг. Төгсгөлд нь улаавтар өнгөтэй ногоон буржгар салат нь самрын амттай бөгөөд шарсан, шарсан загасны хачир, мөөгтэй хоол хийхэд хэрэглэдэг.
